Retrouvez
le corps qui vous
ressemble.
Une méthode haut de gamme combinant drainage lymphatique et remodelage manuel du corps et du visage, cure de compléments certifiés et mesures scientifiques de votre niveau de protection cellulaire. Un accompagnement intégral, mesuré, sans concession.
Votre corps n’est plus tout à fait celui que vous reconnaissez.
- 01Une silhouette qui change sans raison apparente.
- 02Une rétention qui s’installe, des jambes lourdes.
- 03Une énergie qui décroche par paliers.
- 04Une digestion qui se complique.
- 05Des nuits qui ne réparent plus tout à fait.
Vous avez essayé d’écouter, de corriger, d’attendre. Et rien ne se débloque vraiment.
Ce qui vous manque, ce n’est pas plus de discipline. C’est une méthode complète, structurée, mesurée — qui traite à la fois les couches superficielles (l’eau, les tissus, le tonus) et les couches profondes (le stress oxydatif, l’inflammation silencieuse, les fondations cellulaires).
C’est exactement ce que la Méthode i.PROST a été conçue pour faire, en 60 jours.
Cette méthode est faite pour vous si…
Vous sentez que votre corps a changé de saison
Sans pour autant savoir précisément ce qui s’est dérégulé, ni comment le rééquilibrer durablement.
Vous valorisez la mesure et la rigueur
Vous voulez des données objectives, pas des promesses. Vous voulez voir l’évolution noir sur blanc.
Vous êtes prête à vous engager pleinement
Sur huit semaines. Avec le rythme intense au démarrage, et la consolidation qui suit.
Vous cherchez une transformation de fond
Pas un soin esthétique ponctuel, ni une cure de détox isolée — un accompagnement intégral.
Soixante jours,
quatre phases.
Bilan initial complet
Bilan de vitalité en ligne (énergie, digestion, sommeil, stress, alimentation). Premier scan Prysm de votre niveau de protection cellulaire. Premier bilan corporel Anovator : composition corporelle, métabolisme de base, protéines, collagène, hydratation. Démarrage de votre cure personnalisée. Calage du planning.
Intensif
Une séance signature par semaine pendant les trois premières semaines. Drainage profond, remodelage, micro-courants intégrés. Les fondations internes se mettent en place. Le corps se reset.
Consolidation
Séances espacées. Ajustements selon vos retours. Scan Prysm à chaque séance et deuxième bilan Anovator complet à l’issue de la séance 3. La transformation s’ancre.
Bilan final
Nouveau scan Prysm et troisième bilan Anovator complet à l’issue de la séance 5. Mesure objective de votre évolution sur les trois axes : protection cellulaire, composition corporelle, métabolisme. Recommandations personnalisées pour prolonger les acquis.
Tout y est. Rien à ajouter.
Séance signature Méthode i.PROST — corps
Séance d’1h30 mêlant drainage lymphatique, remodelage et soin par micro-courants intégré. Un protocole propriétaire inspiré de la méthode Renata França, enrichi de la touche i.PROST.
Séance signature Méthode i.PROST — visage
Trente minutes dédiées au visage, en synergie avec les séances corps. Un protocole propriétaire de drainage lymphatique et de lifting naturel inspiré de la méthode Renata França.
Fondations : vitamines, minéraux essentiels & oméga 3
Une synergie hautement assimilable qui apporte au corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner pleinement — sans excès. Le socle non-négociable d’une transformation durable, complété par un apport ciblé en acides gras oméga 3 pour la qualité des membranes cellulaires.
Synergie tissus & fermeté : collagène, antioxydants, céramides
Une synergie qui travaille la fermeté, l’hydratation et la qualité de la peau ainsi que des tissus internes (fascias, structure de soutien). Un apport nutritionnel hautement assimilable, combiné au travail manuel des tissus en cabinet.
Une efficacité mesurée, pas une promesse.
La certification Prysm est une mesure indépendante qui vérifie qu’un complément alimentaire élève réellement votre niveau d’antioxydants cutanés. Les compléments inclus dans la cure sont certifiés Prysm — hautement assimilables, documentés par des études cliniques. C’est précisément pour cela que j’ai choisi de ne travailler qu’avec ces produits, et aucun autre.
Bilan de vitalité initial
Un questionnaire approfondi avant le démarrage : énergie, digestion, sommeil, stress, alimentation, mode de vie.
Points d’étape de 30 minutes
Cinq rendez-vous dédiés au suivi et à l’ajustement du protocole. Un scan Prysm est réalisé à chacun des cinq bilans pour mesurer votre niveau de protection cellulaire, et une analyse Anovator complète (composition corporelle et métabolisme) est réalisée à trois moments clés : à la première séance, à l’issue de la troisième et à l’issue de la cinquième.
Échanges entre les séances
Un canal direct pour vos questions, vos ressentis, les ajustements de dernière minute.
Recommandations en hygiène de vie
Sommeil, gestion du stress, exposition, hydratation. Adaptées à votre profil, jamais standard.
Recommandations alimentaires individualisées
Pas un plan rigide à suivre. Des ajustements ciblés, en lien direct avec ce que votre corps vous montre via les bilans et les mesures.
Pourquoi cette méthode fonctionne.
Le stress oxydatif silencieux
Avec l’âge, le stress chronique et l’alimentation moderne, vos cellules subissent un déséquilibre entre les radicaux libres produits et la capacité antioxydante de l’organisme. Ce déséquilibre accélère le vieillissement, dégrade les tissus, et freine tout : la perte de poids, la régénération cutanée, l’énergie.
L’inflammation de bas grade
Souvent invisible aux examens classiques, elle entretient la rétention, les œdèmes, la cellulite résistante et la fatigue chronique. La travailler en profondeur, avec une approche manuelle et nutritionnelle combinée, change radicalement la donne.
Les oméga 3 et la qualité des membranes
Les acides gras oméga 3 entrent dans la composition des membranes cellulaires. Sans apport suffisant et hautement assimilable, les échanges cellulaires se dégradent. Avec un apport ciblé, on rétablit les fondations.
Le collagène, fondation des tissus
Le collagène structure la peau, les fascias, les tissus internes. Sa qualité et sa disponibilité conditionnent la fermeté, la souplesse et l’aspect des tissus. Un apport nutritionnel adapté, combiné au travail manuel en cabinet, soutient cette fondation en profondeur.
Des potentialisateurs sur mesure.
Chaque femme accueillie dans le programme a un profil unique. Selon vos objectifs et vos ressentis identifiés lors du bilan initial, je peux vous proposer un ou plusieurs bonus pour intensifier ou personnaliser votre transformation.
Ces bonus ne sont jamais imposés : ils viennent en réponse à un besoin précis, jamais comme un ajout automatique.
Les tarifs de ces bonus vous sont communiqués lors du bilan initial personnalisé.
Appareil de drainage & raffermissement
Un dispositif à utiliser chez vous entre les séances, pour prolonger l’effet drainant et travailler la fermeté au quotidien. Idéal pour les silhouettes qui souhaitent maximiser les résultats.
Booster antioxydant haute concentration
Une forte concentration d’antioxydants végétaux hautement assimilables, qui potentialise le dégonflement et la protection cellulaire face au stress oxydatif chronique. Proposé lorsque la rétention est un signal fort.
Programme d’équilibre corporel
Une cure ciblée de compléments alimentaires supplémentaires, conçue pour soutenir la perte de poids dans un cadre métabolique et digestif équilibré — sans agression du système.
Un seul tarif. Trois modalités.
Tarif unique du Programme — TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
Réglé à la signature
Versement unique le jour de l’inscription.
1 990 € au total
995 € à la signature
995 € un mois après
1 995 € au total
665 € à la signature
665 € à 1 mois
665 € à 2 mois
L’intégralité du paiement s’effectue dans un délai maximal de 2 mois. Inscription définitive sur signature du contrat et premier versement. 10 places par mois — pas une de plus.
Une approche fondée sur la mesure.
Je suis Ingrid Prost. Après plusieurs années passées à observer ce qui marchait — et surtout ce qui ne marchait pas — dans l’accompagnement corporel, j’ai construit la Méthode i.PROST autour d’une conviction simple : les transformations durables passent par des données, pas par des sensations.
Je travaille avec dix femmes par mois, en accompagnement intégral, pour leur permettre de retrouver un corps qui leur ressemble — en huit semaines, avec une exigence de fond.
Tout ce que vous voulez savoir.
Les résultats sont-ils garantis ?
Y a-t-il des contre-indications ?
Que se passe-t-il si je rate une séance ?
Comment se passe le bilan initial ?
Quand puis-je commencer ?
Le programme remplace-t-il un suivi médical ?
Une seule étape pour démarrer.
Si cette méthode résonne avec ce que vous cherchez, réservez un appel découverte. Nous validons ensemble si votre situation est compatible avec le programme, et je réponds à toutes vos questions.
Réserver un appel bilan offert— quelques places encore disponibles ce mois-ci