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Ingrid Prost Marseille : infirmière spécialisée en transformation corporelle et engagée en prévention santé

Je suis Ingrid Prost, infirmière à Marseille, spécialisée dans la transformation corporelle et énergétique. Depuis plus de 21 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un corps plus tonique, une énergie plus stable et une meilleure hygiène de vie.

Ingrid Prost infirmière experte en transformation corporelle à Marseille

Le parcours d’Ingrid Prost Marseille vers la prévention santé De la réanimation à la prévention santé : 21 ans d’expérience au service du vivant

Infirmière diplômée d’État depuis plus de 21 ans, j’ai exercé plusieurs années en service de réanimation avant de m’orienter vers la prise en charge à domicile.

La réanimation m’a appris la rigueur, la précision et l’importance des équilibres physiologiques.

Le domicile m’a permis d’observer autre chose : la fatigue chronique, la sédentarité, l’alimentation transformée, le stress permanent… autant de facteurs qui fragilisent progressivement le corps.

C’est là que ma vision a évolué : intervenir quand la maladie est installée ne suffit pas.

La prévention est essentielle.

Ingrid Prost Marseille, une approche holistique du corps et de l’énergie

En 2018, je me forme à la naturopathie afin d’élargir ma compréhension du fonctionnement humain.

Nutrition, gestion du stress, mouvement, récupération, équilibre nerveux : je développe une approche globale du bien-être.

Je ne m’intéresse pas uniquement à un symptôme.

Je m’intéresse au terrain, aux habitudes, aux mécanismes invisibles qui conditionnent l’énergie et la vitalité.

La mesure du stress oxydatif permet d’objectiver l’équilibre nutritionnel et énergétique.

Mon objectif : vous aider à retrouver un fonctionnement plus fluide, plus stable, plus durable.

Ingrid Prost Marseille, spécialiste du drainage lymphatique

Ma rencontre avec la méthode Renata França a été déterminante.

Le drainage lymphatique et les techniques de remodelage associées ne sont pas de simples soins esthétiques.

Ils soutiennent la circulation, favorisent l’élimination, améliorent la sensation de légèreté et participent à une meilleure perception du corps.

Au fil des années, je me suis formée à l’ensemble des protocoles afin d’adapter chaque séance aux objectifs et aux besoins spécifiques de mes clients.

Chaque corps est différent.

Chaque accompagnement l’est aussi.

Découvrez mon service de drainage lymphatique à Marseille.

Drainage lymphatique et remodelage corporel à Marseille

Ingrid Prost Marseille, le coaching en neurosciences appliquées pour ancrer le changement

Connaître les bonnes pratiques ne suffit pas toujours à les appliquer durablement.

C’est pourquoi je me suis formée au coaching personnel et professionnel à l’Institut des Neurosciences Appliquées.

Je vous accompagne pour :

  • installer de nouvelles habitudes

  • réguler le stress

  • renforcer votre discipline personnelle

  • clarifier vos objectifs

J’utilise également des outils comme l’EFT et l’EMDR pour travailler sur les freins émotionnels.

La transformation ne repose pas sur la culpabilité.

Elle repose sur la compréhension et l’ajustement progressif.

Ingrid Prost Marseille, une approche incarnée et réaliste

Femme et maman de 43 ans, je connais les défis du quotidien : charge mentale, manque de temps, fatigue, pression professionnelle.

Je ne propose pas une transformation irréaliste.

Je propose un chemin structuré, progressif et adapté à votre réalité.

Retrouver un équilibre corporel.

Retrouver une énergie plus stable.

Retrouver une relation apaisée avec soi-même.

C’est cela, la transformation corporelle et énergétique.

Prêt(e) à transformer votre corps et votre énergie ?

Si vous sentez que votre corps ne reflète plus l’énergie que vous aimeriez avoir,

si vous souhaitez reprendre le contrôle,

je vous accompagne à travers la Méthode i.PROST.

J’accompagne à travers un programme structuré de transformation corporelle en 8 semaines.

Réserver un appel découverte
Découvrir le programme Transformation 8 semaines

Pourquoi choisir Ingrid Prost Marseille ?

Je suis formée officiellement aux 5 méthodes de massages Renata França. De plus, je travaille en partenariat avec un laboratoire proposant des cosmétiques et des technologies de soin innovants et très performants.

Praticienne Massages Renata França - Experte en drainage lymphatique, en remodelage et en anti-âge du corps et du visage.

Je suis formée officiellement aux 5 méthodes de massages Renata França. De plus, je travaille en partenariat avec un laboratoire proposant des cosmétiques et des technologies de soin innovants et très performants.
Formée officiellement au coaching personnel et professionnel par l'Institut des Neurosciences Appliquées, je sais vous accompagner vers l'atteinte de vos objectifs ou la résolution de vos problèmes grâce aux neurosciences. Je pratique également l'EFT et l'EMDR.

Coach personnel et professionnel

Formée officiellement au coaching personnel et professionnel par l’Institut des Neurosciences Appliquées, je sais vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs ou la résolution de vos problèmes grâce aux neurosciences. Je pratique également l’EFT et l’EMDR.
Infirmière diplômée d’état depuis 22 ans. J’ai travaillé dans des services de réanimation ainsi qu’en libéral au plus proche des patients. Mes connaissances médicales sont un plus dans votre prise en charge.

Infirmière D. E.

Infirmière diplômée d’état depuis 22 ans. J’ai travaillé dans des services de réanimation ainsi qu’en libéral au plus proche des patients. Mes connaissances médicales sont un plus dans votre prise en charge.
Je suis formée à la Naturopathie depuis 2018. Aujourd’hui je met à profit mes connaissances en hygiène de vie en offrant mes conseils au gré des conversations.

Conseillère en hygiène de vie

Je suis formée à la Naturopathie depuis 2018. Aujourd’hui je met à profit mes connaissances en hygiène de vie en offrant mes conseils au gré des conversations.
Formée à l’aroma point thérapie, j’utilise les huiles essentielles pour vous aider à retrouver plus de sérénité ainsi que les points d'accupression du corps.

Aromathérapie et accupression

Formée à l’aroma point thérapie, j’utilise les huiles essentielles pour vous aider à retrouver plus de sérénité ainsi que les points d’accupression du corps.
Hypersensible et hyper empathique, je ressens les choses à travers toutes mes cellules. Ma sensibilité et mon intuition sont des outils précieux pour me connecter sincèrement et précisément à vos besoins. Mes accompagnements sont holistiques !

Mes supers pouvoirs !

Hypersensible et hyper empathique, je ressens les choses à travers toutes mes cellules. Ma sensibilité et mon intuition sont des outils précieux pour me connecter sincèrement et précisément à vos besoins. Mes accompagnements sont holistiques !

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Vous pouvez me contacter par téléphone ou par WhatsApp au 06.45.73.13.25